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Führungskräfte treffen täglich Entscheidungen unter Unsicherheit, navigieren Konflikte und halten Teams zusammen, oft bei vollem Terminkalender und hohem Erwartungsdruck. Arbeitsverdichtung, ständige Hektik und veränderte Bedürfnisse der Mitarbeitenden lassen kaum Raum, um Entscheidungen und Ergebnisse wirklich zu reflektieren.
Sie müssen gleichzeitig ihre eigene Klarheit halten, ihrem Team Orientierung bieten und die strategischen Ziele der Organisation im Blick behalten. Diese Mehrfachverantwortung macht Resilienz zur Schlüsselkompetenz und zum wirtschaftlichen Faktor: Organisationen, die in die Resilienz ihrer Führungskräfte investieren, sind widerstandsfähiger, entwicklungsstärker und langfristig leistungsfähiger.
In diesem zweitägigen Seminar arbeiten Sie zunächst an Ihrer eigenen Resilienz: Sie verstehen, wie Stress in Körper und Kopf wirkt, erkennen Ihre Stressmuster und stärken vorhandene Ressourcen. Am zweiten Tag erarbeiten Sie konkrete Ansätze, wie Sie als Führungskraft ein resilientes Team aufbauen, durch psychologische Sicherheit, eine gesunde Fehlerkultur und Team-Resilienz-Routinen.
Programmübersicht
Ihre persönliche Resilienz stärken
- Stressmuster erkennen: Wie reagiert Ihr Körper und Kopf unter Druck?
- Werte als Kompass: Was gibt Ihrer Führungsarbeit Sinn und Stabilität?
- Ressourcen aktivieren: Was trägt Sie und wie schöpfen Sie daraus im Alltag?
- Grenzen setzen und Nein sagen: Wie können sie ihre Energie für die wirklich wichtigen Dinge aufsparen?
- Ihre persönliche Resilienz-Gewohnheit entwickeln und verankern
Saskia Howe
Ihr Team resilienter machen
- Psychologische Sicherheit als Grundlage einer resilienten Teamkultur schaffen
- KI im Team sinnvoll einsetzen, ohne die Team-Resilienz zu gefährden
- Fehlerkultur und Lernorientierung im Team fördern
- Teamdynamik und Konfliktfähigkeit der Mitarbeitenden gezielt steuern
- Eine gemeinsame Team-Resilienz-Routine entwickeln und in den Alltag integrieren
Saskia Howe
Diese Weiterbildung im Überblick
Optionales Persönlichkeitscoaching
Kombinieren Sie Ihr Seminar auf Wunsch mit einem insgesamt 90-minütigem, digitalem Persönlichkeitscoaching mit Nicole Weber. Dieses auf dem Golden Profiler of Personality (GPOP) basierende Einzelcoaching unterstützt Sie bei der Weiterentwicklung Ihrer Fähigkeiten und zeigt ebenso Wege auf, wie Sie auch mit Unsicherheit oder Schwächen konstruktiv umgehen.
Basierend auf einem Online-Fragebogen (ca. 30 Min.) wird Ihr persönliches Typenprofil ermittelt. Im vertraulichen Einzelgespräch (60 Min.) mit der ausgebildeten Coachin werden die Ergebnisse detailliert besprochen und die aus Ihrem Typenprofil gewonnenen Erkenntnisse in Ihren Alltag integriert. Die Termine vereinbaren Sie unbürokratisch und flexibel mit Frau Weber selbst.
Weitere Informationen zu dem Persönlichkeitscoaching sowie zur Buchung finden Sie HIER.
Zielgruppe
An wen richtet sich die Veranstaltung?
Dieses Seminar richtet sich an Führungsverantwortliche aus allen Branchen und Hierarchiestufen, die ihre eigene Resilienz stärken und die Handlungsfähigkeit und Motivation ihrer Mitarbeitenden ausbauen möchten.
Lernziele
Was lernen Sie in dieser Veranstaltung?
- Ein klares Bild Ihrer eigenen Stressmuster und Ressourcen entlang des Stresstoleranzfensters
- Klarheit über Ihre Werte als Führungskraft und wie Sie diese im Alltag zeigen
- Reflektion eigener Grenzen und Nicht-To-do-Listen
- Methoden für eine resiliente Teamkultur: psychologische Sicherheit, Fehlerkultur, Aufgabenverteilung und Umgang mit Konflikten
- Orientierung, wie KI die Teamresilienz unterstützen oder untergraben kann
- Eine persönliche Resilienz-Gewohnheit und eine Team-Resilienz-Gewohnheit, die Sie direkt in ihrem Arbeitsalltag umsetzen können
- Konkrete Techniken zur Stressregulation für den Führungsalltag
Methode
Wie werden die Weiterbildungsinhalte vermittelt?
- Präsentation
- Praktische Übungen (individuell und in Kleingruppen)
- Kollegiale Fallberatung (gegenseitiges Coaching)
Referent:in
Saskia Howe
Ihr Abschluss
Zeigen Sie Ihrem Netzwerk, dass Sie Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und über geprüfte, belastbare Expertise verfügen: Mit einem Zertifikat der Quadriga Hochschule machen Sie Ihr Know-how sichtbar.
Unsere Weiterbildungsprogramme richten sich stets an den aktuellen Anforderungen im Berufsfeld aus und sind branchenweit anerkannt. Ihr Abschluss-Zertifikat erhalten Sie nach erfolgreicher Teilnahme des Kurses.
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