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Wie Sie weniger arbeiten und mehr erreichen! Lernen Sie, wie Sie der immer weiter steigenden Flut an Aufgaben, Anforderungen und Erwartungen des digitalen Zeitalters nicht mit einer steigenden Anzahl an Arbeitsstunden begegnen müssen. Unser zumeist technologisch getriebener Alltag verlangt uns vieles ab. Überall lauern Ablenkungen, die unsere Effektivität, Dynamik und Flexibilität negativ beeinflussen. Kontrollieren Sie Ihren Alltag mit Hilfe eines agilen Zeitmanagements, das Sie dabei unterstützt, Kontrolle zu erhalten und Ruhe zu bewahren, selbst wenn alles um Sie herum aus den Fugen gerät.
Sie erhalten konkrete Strategien, Werkzeuge und Methoden an die Hand, um Ihre Ziele und Aufgaben schnell und vor allem entspannt zu erreichen. Sie entdecken Möglichkeiten, wie Sie Ihr persönliches Zeitmanagement auch im größten Chaos sicher und flexibel anwenden, um einen kühlen Kopf zu bewahren und konsequent Fortschritte zu erzielen. Die eigene Arbeit effektiv zu planen und zu strukturieren, ist eine erforderliche Schlüsselqualifikation im heutigen schnelllebigen (Arbeits-)Alltag und ein Wettbewerbsvorteil für alle Angestellten und Unternehmer:innen sowie jedes Unternehmen.
Im Seminar erkennen Sie, was Sie wirklich davon abhält jeden Tag Ihre Aufgaben zu erledigen. Und Sie reduzieren die Tage auf null, an denen Sie sich am Ende des Tages fragen: „Was habe ich heute eigentlich gemacht?“ Wie würde sich Ihr (Arbeits-)Alltag und Ihr gesamtes Leben verändern, wenn Sie jederzeit genau wüssten, was zu tun ist? Wenn Sie sich ausschließlich darauf konzentrieren würden und dies mit voller Leistungsfähigkeit erledigen könnten?
Zu diesem Thema bietet Quadriga auch ein zweitägiges Online-Seminar an: Modernes Zeit- und Selbstmanagement.
In diesem Seminar lernen Sie:
- durch mehr Klarheit und Struktur Ihre Aufgaben schneller, fokussierter und entspannter zu erledigen
- Strategien, Methoden und Werkzeuge sinnvoll einzusetzen, um Ihre Produktivität zu erhöhen, ohne auszubrennen
- wie Ihr persönliches Zeitmanagement Sie in Ihrer Flexibilität, Agilität und Effektivität unterstützen kann
Programmübersicht
Absolute Klarheit für echte Effektivität
- Planung, Strukturierung und Priorisierung – Wie Sie die entscheidenden Aufgaben erledigen und produktive Tage genießen, egal, wie flexibel Sie sein müssen.
- Zeitvampire zähmen – Wie Sie die Dinge, Situationen und Personen erkennen, die Ihnen die meiste Zeit und Energie aussaugen – und wie Sie sich ab sofort dagegen schützen.
Mathis Uchtmann
Fokussiert und voller Energie für höchste Effizienz
- Laserfokus – Wie Sie mit einer simplen Methode fokussiert arbeiten und gleichzeitig den externen Anforderungen gerecht werden können.
- E-Mail im Griff – Wie Sie die E-Mail- und Informationsflut mit einfachen Strategien und Methoden bändigen, um konzentriert zu arbeiten.
- Auszeit – Wie Sie neue Energie tanken für eine konstant hohe Leistungsfähigkeit über den gesamten Tag.
- Die Kunst des „Jetzt-Tuns“ – Wie Sie die entscheidenden Dinge nie mehr auf „morgen“ verschieben.
- Persönliche Produktivität – Wie Sie Ihren individuellen und agilen Arbeitsworkflow definieren.
- Gewohnheiten aufbauen – Wie Sie es schaffen positive Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihr Zeitmanagement auf das nächste Level katapultieren (und nicht nur Ihr Zeitmanagement).
Mathis Uchtmann
Optional: Einzeltraining
Wie Sie künftig mit gutem Gefühl NEIN sagen
Auf Wunsch können Sie ein Einzeltraining hinzubuchen: 1:1 – 90 Minuten – digital
Egal, ob das tägliche „Hast du mal eine Minute?“ eines Kollegen oder ein „Kannst du das übernehmen?“ im Arbeits- oder Privatumfeld. Nein sagen ist immer die beste Lösung, um die eigene wertvolle Zeit zu kontrollieren.
Doch oftmals fällt es uns schwer NEIN zu sagen, weil wir die Person gegenüber nicht vor den Kopf stoßen oder hängen lassen wollen. Und so stapeln sich die zusätzlichen Anforderungen und Aufgaben immer höher.
In diesem 90-minütigen Einzelcoaching entdecken Sie,
- warum es gut und ratsam ist, öfter NEIN als JA zu sagen.
- den einen Satz, mit dem Sie 9 von 10 Anfragen zur Unterstützung ablehnen können, ohne Ihr Gegenüber hängen zu lassen.
- warum Sie sich selbst und den anderen Menschen keinen Gefallen tun, wenn Sie immer JA sagen.
Im Mittelpunkt des Einzelcoachings steht die Entwicklung einer individuellen Vorgehensweise, mit der Sie künftig in jeder Situation selbstbewusst entscheiden, wie Sie antworten wollen. JA sagen ist weiterhin nicht verboten, wenn die Anfrage etwas ist, das Sie tun wollen und das eine Bedeutung für Sie hat.
Ausgerüstet mit dieser Strategie können sie ab sofort entweder zusagen oder mit einem gutem Gefühl NEIN sagen.
Mathis Uchtmann
Diese Weiterbildung im Überblick
Optionales Einzeltraining
Kombinieren Sie dieses Seminar auf Wunsch mit einem Einzeltraining – Ihr Seminar-Referent berät Sie 90 Minuten persönlich zu Ihren spezifischen Projekten und Herausforderungen. Das im Seminar erworbene Wissen können Sie dadurch noch zielgerichteter anwenden. Das Einzeltraining findet spätestens zwei Wochen nach Ihrem Seminar statt. Den Termin vereinbaren Sie unbürokratisch und flexibel mit dem Referenten.
Zielgruppe
An wen richtet sich die Veranstaltung?
Dieses Seminar richtet sich an die Angestellte, die die an sie gestellten Aufgaben effizient erledigen und ihre Organisation am Arbeitsplatz verbessern wollen. Führungskräfte und Unternehmer:innen, die ihre Produktivität erhöhen, ihre Ziele schneller erreichen und trotzdem entspannt durch den Tag gehen wollen.
Lernziele
Was lernen Sie in dieser Veranstaltung?
Durch mehr Klarheit und Struktur über die anstehenden Aufgaben und Ziele im Alltag, werden diese schneller, fokussierter und entspannter erledigt. Durch den Einsatz von sinnvollen Strategien, Methoden und Werkzeugen steigt die Produktivität, ohne dass Sie dabei ausbrennen.
In der heutigen schnelllebigen Welt des digitalen Zeitalters, sind Qualifikationen, wie Flexibilität, Agilität und Effektivität unabdingbar, um wirklich erfolgreich zu sein. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ihr persönliches Zeitmanagement genau dabei unterstützen kann.
Methode
Wie werden die Weiterbildungsinhalte vermittelt?
- Vorträge
- Praxisbeispiele
- Methoden/Arbeitsorganisation
- praktische Übungen in Kleingruppen
Referent:in
Mathis Uchtmann
Anmeldung
Teilnehmerstimmen
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